• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: на память (список заголовков)
05:28 

Ирвин Ялом "Лжец на кушетке"

there's pieces of me you've never seen
Эта книга попала мне в руки не случайно. Я купила ее, когда начала ходить на индивидуальную терапию. Мне захотелось прикоснуться к "священному", узнать обратную сторону, понять, о чем думают и чем живут сами терапевты. Я зацепилась за фразу из аннотации: "Ялом показывает изнанку терапевтического процесса, позволяет читателю вкусить запретный плод и узнать, о чем же на самом деле думают психотерапевты во время сеансов".
Я читала книгу долго, более двух месяцев. Несколько недель вообще не брала ее в руки. Но неделю назад произошли некие глобальные перемены, в связи с которыми я вернулась к книге.
Этот роман подчеркнул ту мысль, которая сформировалась у меня в процессе собственной терапии - эффективная терапия должна быть гибкой, учитывать особенности пациента и меняться вместе с ним.
"Лжец на кушетке" - это несколько сплетенных между собой историй, участник каждой из которых влияет на остальных. Ялом удивительно гармонично встраивает жизни одних героев в жизни других. Основная идея, это, конечно, желание главной героини Кэрол отомстить психотерапевту Эрнесту Лэшу за крах своего брака. Она записывается на сеансы к Эрнесту, взяв себе вымышленное имя, и хочет совратить его и обвинить в сексуальных притязаниях. Она придумывает некие факты, однако ей приходится говорить и правду. Эрнест, решивший именно на Кэрол обкатать новый подход к лечению пациентов, умудряется, сам того не подозревая, прорваться сквозь эту стену лжи и проработать многие проблемные зоны своей пациентки.
Наблюдая за развитием этой сюжетной линии, а также за другими персонажами романа, невольно ловишь себя на мысли, как они влияют друг на друга, меняются и развиваются. То, что происходит ближе к финалу - просто удивительная история, которая еще раз подчеркивает эту мысль.
А ложь... Тот, кто хотя бы раз проходил терапию, знает, что ложь бывает. Неосознанная. Она часто проскальзывает, когда ты сам себе боишься в чем-то признаться. И ты сам в нее искренне веришь. Кажется, что самообман (и обман окружающих, соответственно) - единственный выход. Даже терапевты могут попадаться на эту приманку (что также показано в романе), когда дело касается их личности.

@темы: На память, Книги

02:33 

Чужой пост себе на заметку

there's pieces of me you've never seen
Стянула отсюда. За наводку огромное спасибо .molnija.

Я вижу, что первый пост про self-study многим пришелся по душе. =) Это меня очень порадовало!
Вообще с этой штукой на тренинге вышла очень забавная история. Нам дали задание - подготовить мини-лекцию на три минуты. За это время надо было осветить несколько основных моментов той темы, на которую мы хотим говорить, с примерами, задачками, и чтобы всем было не скучно.
И тут я вспомнила.
Как-то раз, когда деревья были большими, книжки по менеджменту были неподъемными, а свойство лезть куда попало в фогельском характере уже имелось, как-то раз в Месконе-Альберте-и-Хедоури я обнаружила старую черно-белую фотографию папы. Он стоял около большой доски с нарисованным слоном. Мне всегда нравилось, когда папа рисовал картинки, а розовый слон в оранжевую полосочку за его авторством вообще помогал мне от кошмаров, поэтому о том, зачем слон нарисован на доске, я спросила незамедлительно.
Папа ответил гениальное.
Если ты хочешь есть, сказал папа, и готова съесть целого слона, то тебе потребуется разрезать его на кусочки. Просто так слон в рот не поместится.
Таким образом папа объяснял декомпозицию целей.
Я рисовать умею плохо, тем более слонов, поэтому когда объясняю декомпозицию целей, то рисую большой круглый пирог или пиццу. Суть, в целом, одна - для решения любой задачи декомпозиция целей хороша, полезна и позволяет не так пугаться больших размеров исходника, с которым приходится работать.
Тогда, когда я вспомнила папину фотографию, слона и декомпозицию целей, мне пришло в голову, что в самообучении есть пять главных технологий.
Почему пять?
Чтобы было удобно показывать на пальцах одной руки. Это очень старая шутка. Вообще говорят, что заповедей десять, чтобы священнику было удобно загибать пальцы рук, когда он их объясняет. Я пользуюсь одной рукой, другая может пригодиться для чего-нибудь еще.
Ну и вообще, чем меньше технологий, тем лучше. Настоящий мастер владеет всего одним приемом, и ему достаточно.
Первая из этих технологий - как раз декомпозиция целей, смотри слона.
То есть, чтобы освоить иностранный язык, не нужно вызубрить разговорник, а нужно потихоньку учить слова, осваивать грамматику, слушать аудиозаписи и общаться с носителями. Тогда все получится.
Вторая технология - технология одного шага.
Это я ее так называю. Каждый день нужно делать хотя бы один шаг. Даже если шаг заключается в том, что вы открыли книгу, прочитали оттуда три строчки и закрыли, это уже шаг. У Сэлинджера есть про то, что если ты - чечеточник, то чечеточные ботинки нужно с собой носить всегда и обязательно чистить. Если ты художник - рисуй, если ты музыкант - играй, если ты преподаватель - сам читай профильные статьи и повышай уровень личного знания. Можно не делать двадцать шагов, но один шаг делать обязательно.
Третья технология - умение связывать элементы.
Иностранный язык можно учить для того, чтобы читать любимого писателя на языке оригинала. Заниматься музыкой можно для того, чтобы лучше понимать алгебру. Вышивка крестом располагает к аккуратности и внимательности. Имеет смысл связывать между собой области знаний, качества характера, строить ассоциативные ряды и непременно использовать на практике изученное. Единая система знаний, где одно цепляется за другое, надежнее.
Четвертая технология - использование того, что уже есть. Смотри предыдущий пост.
Пятая технология - делать все по кайфу. В пояснениях не нуждается.

@темы: На память

00:31 

Цитата

there's pieces of me you've never seen
Мужчины, которые плохо отзываются о женщинах, обычно имеют в виду лишь одну.
Реми де Гурмон

@темы: На память

19:36 

Настроение

there's pieces of me you've never seen


Tori Amos "Pretty good year"

Tears on the sleeve of a man
Don't want to be a boy today
Heard the eternal footman
Bought himself a bike to race
And Greg he writes letters and burns his CDs
They say you were something in those formative years
Hold onto nothing as fast as you can
Well still pretty good year

Maybe a bright sandy beach
Is gonna bring you back
Maybe not so now you're off
You're gonna see America
Well let me tell you something about America
Pretty good year
Some things are melting now
Well what's it gonna take till my baby's alright

And Greg he writes letters with his birthday pen
Sometimes he's aware that they're drawing him in
Lucy was pretty your best friend agreed
Well still pretty good year

* Вес видео около 22 Мб (для тех, кого волнует проблема трафика или скорости). Зато качество картинки и аудио просто отличное.

@темы: Будни, На память

05:28 

Борис Петров "Нация фастфуда. Reload"

there's pieces of me you've never seen
Щелкая по каналам увидела по "Первому" фильм "Нация фастфуда". Я и так не большая любительница мяса, предпочитаю рыбу и курицу. Но после просмотра захотелось стать вегетарианкой. По крайней мере при мысли о МакДоналдсе меня начинает подташнивать. Решила поискать информацию об этом фильме и наткнулась на аннотацию книги, легшую в основу фильма. Вы любите покушать в МакДаке? Тогда не читайте этот пост и никогда не смотрите этот фильм. Борис Петров "Нация фастфуда. Reload"

@темы: На память, Будни

03:46 

О 8.11.2009

there's pieces of me you've never seen
Есть люди, которые приносят в вашу жизнь праздник. Мой друг из Москвы как раз такой человек. На память об очень хорошем дне.



@темы: На память, Будни

Заметки на полях

главная